ベルガモットアロマオイル(精油)と化粧水が肌へ与える効果や効能

公開日: : 肌のトラブル

アロマオイルや化粧水で

たまーに見かける、このベルガモット。

実は凄くいい効果や効能を沢山持つ

素晴らしい果実なんですよ。

そんなベルガモットの魅力を

1つずつ見ていきましょう。

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ベルガモットって何?

主な産地はイタリア。

そのため、日本で入手するには

基本的に輸入に頼る以外ありません。

形だけで言えば、グレープフルーツに近い。

所属も柑橘類に分類されているしね。

アロマオイルや化粧水に使われている

冒頭でお話したように、主にアロマオイル、

次いで化粧水に使われています。

ちらっと見てみると

ベルガモットエキス配合、とか

そういった文字をよく見ますよね。

また、他にもアロマオイルを

自作する人はブログなどで

よく取り上げています。

肌への良い効果がいっぱい!

  • 抗菌、消毒作用によるニキビ・吹き出物の対処
  • 油性肌へのケア
  • かゆみ
  • 湿疹

特に嬉しいのはニキビと吹き出物。

ただ、効くには効きますが、

主に脂性肌の方が対象。

乾燥肌や敏感肌の方は

また別のアロマ系になっちゃいますね。

加えて、効果はあくまでも

個人差+合う合わないがあります。

もし、気になるようでしたら

市販化粧水は使う前に配合物の

パッチテストを行ってみましょう。

パッチテストについては

下記のリンクを参照してください。

参照リンク→市販化粧水でパッチテストを行う時のやり方

肌以外にも良い効能が沢山!

  • うつ、精神ストレスの緩和
  • 消化器関連系の改善
  • 殺菌作用

一気にぐわっとまとめて

書いてしまった感じですが、

一つ一つ見ると10種類以上あります

食欲増進や抗うつ等の精神安定、

駆風作用、収れん作用・・・・

挙げたらキリがありませんね。

さて、アロマオイルならお風呂、

アロマキャンドルなら、寝る前や

ゆっくりと読書したい時とか使う感じ。

ハンカチとかに軽く染み込ませ、

鼻に被せてみるのもいいですね~。

枕元に置いておくだけでもいいかな。

あれは幸せ・・・と思えるくらい

脳が蕩けそうになっちゃいます。

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実はある紅茶を飲んでいると嗅いでいる!?

そう、お馴染みのアールグレイです。

あの紅茶の匂いを嗅ぐと落ち着きません?

凄くすごーく癒やされますよね!?

実は、あのアールグレイの柑橘の

香りの元となっているのが

今回取り上げたベルガモット。

もし、ちょっとイラッとしたとか

疲れがあるとか、癒やされたいなら

近くのスタバ等のカフェチェーンへ

行ってきましょう!

ロイヤルミルクティー、

またはティー+ミルクで注文し、

午後のやる気も満たされますからね。

私はよくやってましたよ。

凄く癒やされて、何の話だっけ、

なんていう風に腑抜けてましたけど。

まとめ

  • ベルガモットの効果・効能は沢山!
  • 肌荒れ関連できになる人は使ってみるべし
  • 肌荒れ以外にアロマオイルで癒やしを体験
  • 紅茶はアールグレイで香りを楽しめるよ!

アールグレイ自体は有名ですけれど、

香りが何なのか、というところまでは

実は知らない、気にしてない人が

多かったのでは?

私も調べるまで、アールグレイは

アールグレイでしょ、と思ってました。

これで、人前で紅茶の話を振られても

1つ賢い雑談話が出来ますね!

と、そうじゃなくて、肌関連。

肌への影響はあるものの、

やはりここは個人差もあります。

そのため、まずは少しずつ確認して

自分の肌に合うようであれば、

使用を続けてみてくださいね。

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  • アラサーに片足を突っ込みました。色々と備忘録的なブログになっています。なので、流行りを追ったり、芸能やゲームにニュースなども取り上げています。何気にイベントなども行く、かな?詳しくはプロフィールを御覧ください。
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